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el alma
Refuerza tu sistema inmunológico
CAPS IMMU PARA TU SISTEMA INMUNOLÓGICO Las CAPS immu contribuyen a apoyar el sistema inmunológico del cuerpo, especialmente en momentos de tensión. Es decir, refuerzan nuestro sistema de defensa. Son los glóbulos blancos que patrullan por nuestro organismo para...
¿Cómo tener una piel, cabello y uñas más sanas?
Maravilla! Llevo casi un mes tomando las CAPS Beauty & Hair y ya veo resultados! Estos son algunos de los beneficios que he notado desde que tomo las capsulas: 🌱Mi piel mas jugosa y lisa🌱Mi pelo con mas cuerpo y brillo - es fino y quebradizo y no se...
![Mujeres emprendedoras en el sector de la salud [Publicado en VILLARRAZO]](https://i0.wp.com/www.laurasantisteban.com/wp-content/uploads/2022/11/WhatsApp-Image-2020-07-03-at-10.44.54-1.jpeg?resize=400%2C250&ssl=1)
Mujeres emprendedoras en el sector de la salud [Publicado en VILLARRAZO]
Mucho se ha hablado del papel de las mujeres en el mundo empresarial, de su lugar dentro de las empresas y de su poca presencia en puestos de responsabilidad. Al igual que su papel a la hora de emprender. En España tan solo 1 de cada 5 emprendedores es mujer. Desde...
Cáncer de Útero (dos años despúes)
[VIDEO POST]
Los mejores trucos de ahorro en Yoga según los expertos
****[POST COLABORACIÓN]**** He tenido el placer de colaborar con Luis Pita de PreAhorro junto con grandes referentes en el camino del yoga en este maravilloso artículo en el que os contamos los mejores trucos de ahorro en Yoga. Entra en su post para conocer cuales...
¿Qué es la práctica de Metta?
****[POST INVITADO]**** Te presento una nueva colaboración con YULIAYOGI ¡Estoy agradecida de recibir su contenido en mi blog! No te pierdas este interesantísimo articulo y ¡cuéntanos qué te ha parecido en comentarios! Últimamente he estado hablando mucho...
![Yoga, tu aliado tras la rehabilitación de lesiones importantes [Publicado en Theramart]](https://i0.wp.com/www.laurasantisteban.com/wp-content/uploads/2020/07/Yoga-tu-aliado-tras-la-rehabilitación-de-lesiones-importantes.jpg?resize=400%2C250&ssl=1)
Yoga, tu aliado tras la rehabilitación de lesiones importantes [Publicado en Theramart]
****[POST INVITADO]**** Te presento una nueva colaboración con Theramart ¡Estoy agradecida de recibir su contenido en mi blog! No te pierdas este interesantísimo articulo y ¡cuéntanos qué te ha parecido en comentarios! Yoga, tu aliado tras la...
Tiempo para reponer
Hoy vuelvo a escribir para contarte por qué llevo tanto tiempo sin pasar por aqui. Te debo una explicación. La realidad no es otra más que he necesitado tiempo para reponer mis pedacitos y, tal vez, no te lo negaré, siga necesitando. Un duro golpe que me ha absorbido...
Yoga para afrontar el Cancer
[VIDEO POST] https://youtu.be/3kF1p-VuAlw
![Buenas vibraciones: el poder sanador del sonido [Entrevista con Shanti Sounds]](https://i0.wp.com/www.laurasantisteban.com/wp-content/uploads/2018/11/Vibracion-sonido.jpg?resize=400%2C250&ssl=1)
Buenas vibraciones: el poder sanador del sonido [Entrevista con Shanti Sounds]
****[POST INVITADO]**** Te presento una nueva colaboración de BookYogaRetreats.com que, además de ser un portal de retiros de yoga alrededor del mundo, cuenta con blog propio Sobre y más allá de la estera de yoga. Su autora, Octavia, es una escritora de viajes del...
Cómo practicar Yoga en Casa en 8 PASOS
Si te estás iniciando en el yoga y tu idea es practicar en casa te doy algunos consejos para que tu práctica sea agradable, estable y segura. Mi recomendación es que sigas clases online de iniciación con profesores que te guíen de manera segura, que te transmitan y...
Yoga Nidra para el estrés
Hoy quiero hablarte de esta fascinante técnica tántrica. Son muchos los emails que recibo hablándome del estrés como principal problema y, aprovechando que he profundizado en la técnica Yoga Nidra este segundo año de formación de Yoga Terapéutico y Ayurveda, es buen...
20 errores que no debes cometer en tu primera clase de yoga
Cuando nunca has practicado yoga y te animas a ir a tu primera clase, estás un poco perdida porque no sabes muy bien lo que te vas a encontrar, ¿verdad? El caso es que la mayoría de nosotras, en nuestra primera clase de yoga, caemos en una serie de errores (por...
Cuando menos te lo esperas
[VIDEO POST] https://www.youtube.com/watch?v=ebxWPCCNVds
![[Publicado en INSTITUTO DE YOGA]](https://i0.wp.com/www.laurasantisteban.com/wp-content/uploads/2018/07/IDY-1-e1531478412339.png?resize=400%2C250&ssl=1)
[Publicado en INSTITUTO DE YOGA]
¿Quieres saber qué obstáculos me he encontrado desde que decidí formarme en yoga y cómo los he resuelto? . Te cuento 5 cosas que aprendí cuando me hice instructora de yoga en este POST que me ha publicado Susi Mas en su blog.