Mi propósito en este camino es ayudarte a traer luz a tu vida a través de un Yoga Terapéutico.

Seguramente más de una vez has pensado…

  “El yoga no es para mí, no tengo flexibilidad”

“No soy hippie y no me gusta el incienso, el yoga no es lo mío”

  “Ah, ¿ pero existen varios estilos de yoga?”

Tengo que decirte que no eres la única que piensa así.

Soy Laura Santisteban:

Éstas y otras creencias las tuve yo también

 

Hasta hace casi cinco años que el yoga cambió mi vida. Tras pasar por situaciones difíciles, me ayudó a encontrar una calma mental y una paz interior que no sabía ni que existía.

Yoga es la respuesta a mi transformación personal

 

Por esto mismo, decidí emprender mi camino al estudio y formación del yoga y la meditación. Siento una necesidad inmensa de ayudarte desde mis vivencias personales y que me acompañes en este camino de aprendizaje en el que compartiré contigo todo lo que sé con mi mejor intención.

Bien….

Llegados a este punto solo puedo decirte ¡Bienvenida!

 

Voy a tumbar todos esos pensamientos erróneos con razones de peso que harán que te quedes en este camino del yoga para siempre. Ésta es precisamente la razón por la que he creado este espacio.

Un servicio de consultoría (uno a uno) que ofrezco de manera personalizada para ir de la mano contigo.

¿En que consiste?

  1. Quiero conocerte

Te enviaré un email con un cuestionario para conocerte, previo a la sesión. Quiero saber si has practicado yoga alguna vez, cuáles son tus objetivos físicos y emocionales, cuáles son tus necesidades concretas, si tienes alguna dolencia o patología y, lo más importante, saber qué es lo que esperas de mí.

Este cuestionario me servirá para analizar tu situación y poder orientarte, durante la sesión en vivo, sobre cuál es la opción que mejor se adapta a ti en función de tus circunstancias.

  1. Consultoría

En esta sesión de una hora en vivo nos comunicaremos de tú a tú vía Skype y a la hora acordada. Es una herramienta cómoda que invita a la cercanía con la más absoluta privacidad.

Quiero que le saques el máximo valor a esta hora y me plantees todas las dudas e inquietudes que tengas y yo trataré de resolverlas con total honestidad y cariño. Nos centraremos en los puntos que tú quieras para ir directamente al grano. Quiero ayudarte a empezar tu camino en el yoga de la mejor manera que sé y darte el chute de energía que necesitas.

  1. Una sesión en video de Iniciación al yoga

Tras la Consultoría vía Skype y, una vez analizadas tus necesidades, te enviaré una sesión en video de Iniciación al yoga adecuada para ti para que empieces en este camino de una manera segura.

¿Que te va a aportar?

CLARIDAD

Un mayor conocimiento del yoga y la meditación y de sus beneficios reales

CONFIANZA

Asesoramiento para iniciarte en este camino transformador en base a tus circunstancias personales, físicas o emocional

MOTIVACIÓN

Una sesión en video de Iniciación al yoga adecuada a ti para que puedas comenzar la práctica de una manera segura y sin excusas.

DECISIÓN

 Es tu punto de partida, la casilla de salida.

Donde comienza un importante cambio en tu vida

INSPIRACIÓN

Cuando dispones de toda la información necesaria y desaparecen tus dudas encuentras la solución a tus problemas.

 Tú puedes cambiar tu vida desde ya y yo puedo ayudarte a conseguirlo.

¡Ya no hay excusas!

Lo que dicen de mi

         “Cuando uno lleva toda la vida conviviendo con migrañas y jaquecas puede desarrollar una especie de resignación            al dolor. Sin embargo, muchas veces, la solución, o el camino hacia ella, están a nuestro alcance. Yo emprendí ese                camino el día que por fin pude comprender lo profundamente relacionadas que estaban mis jaquecas, incluso las                 migrañas, con los dolores de espalda, las contracturas, el estrés, las malas posturas, la alimentación, la actitud. Entender que mejorando la postura o aprendiendo técnicas de relajación mejora considerablemente tu calidad de vida es de una simplicidad casi mágica, pero también puede ser extraordinariamente complejo, tanto que muchos quizás nunca lo logren. Algunos tenemos la suerte de encontrar esa circunstancia o esa persona que nos muestra el camino. Para mí esa persona fue Laura. Laura tiene una pasión contagiosa por el yoga, y esa ilusión, su actitud positiva y vitalista son fundamentales para ayudarte a abrir los ojos y convencerte de que no hay por qué resignarse al dolor.

                            Victoria Tur Gómez 

«Laura es capaz de transformar a cualquiera con su energía positiva y su vitalidad.

Profesional al 100%, siempre me ha sabido transmitir una motivación incluso en los momentos más difíciles.

Ha sido una verdadera suerte poder conocerte y siempre estaré agradecido por tus consejos de vida.»

                      Daniel Jaenes . Co -fundador de Nusahti.

     “Conocí a Laura hace muchos años, hace tantos que todavía era una niña.  Desde el primer momento admiré su madurez, poco habitual para su edad.  Pasaron los años y fuimos fraguando una estrecha amistad.  A pesar de la diferencia de edad,      Laura siempre ha ido un paso por delante.  Siempre ha sido un referente por su sentido común, espiritualidad y por la sencillez con la que afronta la vida, con sus cosas buenas y no tan buenas. No es fácil encontrar a una persona de la que nadie pueda hablar.  Simplemente es pura humanidad.

Siempre nos ha unido la inquietud por la búsqueda de la felicidad.  Sabíamos que la clave estaba en encontrar lo que realmente nos apasionara y se nos diese bien.  Pero la rutina, el día a día y la comodidad de un salario a final de mes nos impedían dar un cambio a nuestras fáciles vidas profesionales (éramos buenos en lo que hacíamos). Así que siguieron pasando los años y todo seguía igual hasta que fuimos padres, casualmente solo con unos meses de diferencia.  Fue con la baja de la maternidad cuando Laura nuevamente se adelantó y encontró lo que tantos años anduvo buscando.  El yoga terapéutico, una profesión en la que podía explotar todo su potencial y que sobre todo la hacía feliz ayudando a los demás. Laura ha sabido juntarse a los mejores profesionales para aprender y formarse apasionadamente. Muy comprometida con la responsabilidad que tendría en un futuro con todas las personas que se pusieran en sus manos. Laura no solo ayuda… convence. Y eso es muy importante para todos los que acudimos a ella con ganas de sentirnos mejor y de mejorar nuestra calidad de vida.  Gracias, Laura, por cambiarme la vida.”

                      Jano

    «Con 20 años un accidente me causó una hernia discal cervical . El dolor punzante que sentía siempre     me  impedía  llevar  una vida normal, cuando venía el dolor tenía que estar días sin moverme, siempre con  bajas laborales, no podía hacer  deporte…hasta que  8 años después, tras una operación en rehabilitación,  me  hablaron de el yoga terapéutico.  Este momento marcó un antes y un después en mi calidad de vida, en  mi caso me aportó muchos beneficios y me ayudó a superar y disminuir la sensación de dolor hasta el punto de que no he vuelto a sentir esos dolores punzantes y he podido hacer deporte y vida con total normalidad.

Laura ha sabido identificar todos estos beneficios del yoga terapéutico, adaptarlos en su día a día y hacer de ellos un estilo de vida y lo más difícil, es capaz de transmitirlo a los demás con  facilidad y confianza. Su principal cualidad es que sabe escuchar y guiar a las personas con su vitalidad y entusiasmo en todo aquello que se propongan,  es implacable!!»

                      Sara Alonso 

¿Cuanto cuesta?

CONSULTORÍA 1to1

HOY 60€

Una sesión de 1 hora en vivo por Skype

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Preguntas Frecuentes

¿Necesito haber practicado Yoga con anterioridad?

En absoluto. Ni siquiera tienes por qué conocer el Yoga. Precisamente he creado este servicio de Consultoría 1to1 para intentar darte toda la información que necesites saber y hacer todo lo posible por aclarar tus dudas.

¿Necesito tener Skype para hacer la consultoría?

No necesariamente. Sugiero realizarla a través de Skype porque es una herramienta gratuita y sencilla para realizar una videoconferencia, pero si prefieres utilizar otra plataforma gratuita te invito a que me lo propongas aquí 

¿Qué ocurre si no tienes el conocimiento suficiente para resolver mi consulta?

Efectivamente, es posible que no tenga el conocimiento suficiente para determinadas consultas y con la más absoluta honestidad te lo haré saber. Pero si dispongo de herramientas y recursos para tratar de darte la mejor solución que esté a mi alcance.

En ese caso, una vez haya investigado y recopilado la información que solicitas, tal vez sea necesario o bien realizar una segunda sesión (sin coste) para terminar de resolver tu consulta o, dependiendo del caso, te pondré directamente en contacto con los profesionales competentes. No soy experta de nada y no te voy a mentir. Mi único y verdadero propósito es serte útil con mi experiencia personal y mi aprendizaje en este camino. Quiero compartir contigo todo lo que sé con mi mejor intención.

¿Cómo puedo pagar?

Mediante tarjeta de crédito o Stripe. Si tienes problemas con estos dos métodos de pago y/o prefieres hacer una transferencia bancaria puedes solicitarla desde aquí 

¿Tienes alguna otra duda?

 

Por favor, ponte en contacto conmigo aquí, estaré encantada de ayudarte

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