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Por la situación en la que nos encontramos actualmente , he decidido dejar la ESCUELA ABIERTA para que todas podáis disfrutar del contenido durante estas semanas.

Todo el contenido está en abierto en mi canal de Youtube.

 

RUTINAS

Prácticas breves de 20’ – 30’- 40’ para que puedas incorporar en tu dia a dia.

MEDITACIÓN

Audios y vídeos de Meditación guiada. 

CLASES

De diferentes niveles y estilos siguiendo una metodología específica, paso a paso, nivel iniciación e intermedio de Vinyasa Yoga y Yoga Terapéutico.

 

TUTORIALES

Te explico en detalle la ejecución de Asanas y Saludos al Sol.

 

Rutinas

Prácticas breves de 20’ – 30’- 40’ para que puedas incorporar en tu día a día.

Meditación

 

Audios y vídeos de Meditación guiada.

Clases de Yoga 

Nivel iniciación y nivel intermedio

 

De diferentes niveles y estilos siguiendo una metodología específica, paso a paso, nivel iniciación e intermedio de Vinyasa Yoga y Yoga Terapéutico.

 

Tutoriales

 

Te explico en detalle la ejecución de asanas y Saludos al Sol.

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