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Por la situación en la que nos encontramos actualmente , he decidido dejar la ESCUELA ABIERTA para que todas podáis disfrutar del contenido durante estas semanas.
Todo el contenido está en abierto en mi canal de Youtube.
RUTINAS
Prácticas breves de 20’ – 30’- 40’ para que puedas incorporar en tu dia a dia.
MEDITACIÓN
Audios y vídeos de Meditación guiada.
CLASES
De diferentes niveles y estilos siguiendo una metodología específica, paso a paso, nivel iniciación e intermedio de Vinyasa Yoga y Yoga Terapéutico.
TUTORIALES
Te explico en detalle la ejecución de Asanas y Saludos al Sol.
Rutinas
Prácticas breves de 20’ – 30’- 40’ para que puedas incorporar en tu día a día.
Meditación
Audios y vídeos de Meditación guiada.
Clases de Yoga
Nivel iniciación y nivel intermedio
De diferentes niveles y estilos siguiendo una metodología específica, paso a paso, nivel iniciación e intermedio de Vinyasa Yoga y Yoga Terapéutico.
Tutoriales
Te explico en detalle la ejecución de asanas y Saludos al Sol.
