Llevo tiempo queriendo contarte cuales son los blogs en español que sigo.
Cuando una empieza a tener curiosidad por el yoga y todo lo que le rodea, se le despierta el interés por querer leer y buscar referentes que lo practiquen para aprender un poquito más. Y muchas veces (casi siempre) cuando entras en un campo desconocido, te sientes perdida sin saber ni dónde mirar ni a quién seguir.
Por eso mismo, he recopilado en este artículo los que, para mí, son los mejores 20 blogs que debes tener en tu lista de consulta 🙂Además de blogs como tal, tambien he incluido algunas plataformas y revistas de yoga que me encantan pero todos con contenido vivo, variado y actual.
No he tenido en cuenta ningún criterio de ordenación (ni por seguidores en las RRSS, ni por temática, ni por tiempo en la blogosfera). Todos son geniales por diferentes motivos por lo que no están ordenados con ninguna intención.
1. LUCIA LIENCRES
Lucia ha sido para mí un referente a la que he seguido casi desde sus comienzos. Como ella cuenta, se formó en esta disciplina con el objetivo de saber más y finalmente decidió dejar su trabajo de oficina para dedicarse de pleno al mundo del yoga.
Profesora de Asthanga y Vinyasa y con su propio centro The Class yoga en Madrid, se ha convertido en una de las yoguis influencers de este país.
2. INSAYOGA
Noelia Insa, mujer excepcional, a la que admiro mucho, y una fuente de sabiduría. Con más de 20 años de práctica, afirma que el yoga la ha cambiado la vida y la ha enseñado la fórmula para alcanzar la felicidad autentica.
Actualmente es profesora de Yoga Vinyasa Krama, ayudando a que descubras cómo el yoga puede cambiar tu vida también. Es tremendamente generosa y siempre dispuesta, al servicio de los demás. Tengo mucha suerte de conocerla y de poder aprender con ella.
3. XUAN LAN YOGA
Una Parisina residente en Barcelona, ciudad en la que descubrió su pasión y verdadera vocación por el yoga. Una mujer que también decidió dejar su empleo estable en marketing y banca para dedicarse a la enseñanza del yoga con un objetivo: llevar el yoga al mayor número de personas posible para que reine la armonía y el amor.
Tras casi 20 años practicando yoga, Xuan (así es como la llaman) es profesora de Vinyasa yoga, ella lo define como un yoga dinámico para gente urbana y activa. Me encantan sus videos de yoga porque transmite mucha calma y serenidad.
4. ALMUDENA YOGALIFE
Humilde y con corazón Inspirador, Almudena Sánchez es profesora de Vinyasa Yoga, practicante de otros estilos como Ashtanga, Jivamukti y Strala y cuenta con un espacio propio, Yoga Life, en Madrid.
Aunque no tengo la suerte de conocerla la sigo desde hace mucho tiempo y no hay post que cuelgue con el que no me sienta identificada. Su brillo en los ojos lo traslada a su práctica.
5. EL REINO DE NITA
Nita Miralles ha conseguido vivir de forma nómada practicando yoga por todo el mundo compartiendo su amor por esta disciplina allá donde va. Profesora de yoga, escritora y videoblogger, “Nita” es una mujer que no te deja indiferente.
Especializada en Asthanga Vinyasa promueve sus conocimientos en el Reino de Nita mezclando distintos tipos de yoga, filosofías y perspectivas.
6. YOGA CON CRIS
Cris Aramburu, profesora de Vinyasa Yoga y Yin Yoga tenía su propio centro en Madrid hasta hace poco que se fue a vivir a Cantabria.
Ha estudiado y practicado diferentes linajes y estilos, enseña yoga online con un estilo propio y personal que te permite darte cuenta de tu propia movilidad y tus propias resistencias.
7. ALMA DE INDALI
Blanca Bálaga, creadora del blog de Women’s Health, Diario de una Yogui 2.0, hace poco más de un año quiso dar un giro y evolucionar hacia otra etapa creando Alma de Indali.
Un rincón en el que Blanca habla con una voz más personal e íntima sobre su propia experiencia con el yoga.
8. JULIA ZATTA
Profesora de yoga y de terapias naturales se dedica al masaje rolfing y enseñar anatomía a profesores de yoga en Barcelona y online. En su blog encontrarás muchísimo contenido súper interesante y valioso de anatomía aplicada al yoga, yoga y lesiones y recomendaciones de yoga, salud y bienestar.
Es, sin duda, uno de mis blogs favoritos con el que no solo aprendo, sino que, como dice Julia, te das cuenta que la anatomía no es aburrida.
9. YOGUINEANDO
El súper blog de humor y yoga en español. La genuina Julia Arteaga, profesora de Yoga y Acroyoga, parodia el yoga a través de sus viñetas de una manera asombrosamente divertida y natural. Representa situaciones cotidianas en las que toda yogui nos sentimos indudablemente identificadas y defiende la espontaneidad y la belleza en lo sencillo y lo común.
No hay dia que no lo lea y no me saque una sonrisa 🙂
10. YOGA ES MAS
Naylin, creadora de este blog de yoga para principiantes, además de ser profe de yoga tiene varios proyectos que puedes seguir en su web: retiros de yoga, congresos, un programa para adelgazar con conciencia, etc.
11. ZAIRA LEAL YOGA
Zaira Leal es experta en yoga y formadora de maestros además de autora, coach de salud y bienestar ayurvédico. En este espacio sagrado de yoga, ayurveda y estilo de vida espiritual Zaira comparte contigo su interés en el bienestar y despertar de tu cuerpo-mente-alma.
12. FLOWSOULYOGA
La profesora de yoga y psicóloga, Maria Langenheim es una yogui que me gusta mucho su estilo.
Se define como apasionada del movimiento, la naturaleza en estado puro, los viajes sin mapa, los ataques de risa, la gente sin complejos, la comida vegana y los abrazos que duran más de siete segundos.
13. YOGAENRED.COM
Es, sin duda, el portal de consulta sobre yoga más frecuentado de la red y al que recurro constantemente para recopilar información. Un sitio de actualidad donde encontrarás articulos de gran calidad, asesoramiento de los más reconocidos expertos de todo el mundo y propuestas de cursos, actos y eventos de cada día.
14. YOGANÍMATE
Una auténtica Inspiración para yoguis amantes de la naturaleza y el arte. Si entras en su blog encontrarás recursos, experiencias y productos sostenibles para inspirar tu día y tu práctica.
Entra y verás el mimo y la delicadeza con la que cuidan la estética y el contenido.
15. IGERSYOGA
No solo soy fiel y seguidora de esta plataforma de yoga, cuyo principal objetivo es tratar de ayudar a yoguis a compartir sus ideas a través de esta comunidad sino que me puse en sus manos para la creación de mi marca personal.
Además de yoguis son publicistas y ayudan a YogisEmprendedores a mejorar su comunicación.
16. YOGATECA
“La web de los amantes del yoga” nace para difundir información veraz y de calidad sobre el mundo del yoga, la meditación y la vida saludable. Una web con un contenido variado y veraz en la que encontrarás yoga para principiantes y avanzados, para niños, embarazadas y temas relacionados con la salud y el bienestar.
17. DE YOGUI A YOGUI
Tanto si nunca has hecho yoga como si llevas años de práctica, este blog te será de ayuda, inspiración y motivación. Encontrarás información sobre yoga y meditación, recursos para ayudarte en tu practica y consejos.
18. EL BLOG DE YOGA
Es un lugar de encuentro en el que encontrarás articulos y noticias de contenido variado desde yoga y meditación como retiros y vida sana.
19. YOGUIOLA
Una revista especializada en yoga, vida sana, terapias alternativas, ocio saludable y alimentación consciente. Además de disponer de ella en formato digital tambien está editada en papel y se podrá adquirir de manera gratuita en tu centro de yoga, herbolario o restaurante vegetariano más cercano..
20. INSTITUTO DE YOGA
Soy súper fan de esta web dirigida a profesores de yoga. Susi Mas ayuda a mejorar la enseñanza en esta profesión. Su experiencia a través de 10 años gestionando su centro de yoga, de formaciones, práctica, clases, talleres, mindset, marketing, etc. hacen de esta web una autentica escuela de formación.
¿Tienes algún blog de yoga favorito que no haya nombrado?
Me encantará conocer cuál!
Te leo en comentarios
(Actualización)
Quiero añadir los 4 blogs más recomendados que no he nombrado en mi lista y que, sin duda, debéis conocer:
20 + 1. CÁLLATE Y HAZ YOGA
Jorge Caballero es profesor de yoga y osteópata. Apasionado de esta disciplina creó esta web para tratar todas las cuestiones que no se ven en una clase regular y ha diseñado El curso de yoga para Gente Normal para que puedas practicar yoga en casa. Con un contenido súper útil y fácil de entender es, sin duda, un grandísimo descubrimiento para mí.
20 + 2. CULTIVANDO YOGA
Un blog en el que Laura Quirante, profesora de Hatha Vinyasa, Yoga Terapéutico y Yoga Prenatal junto con Antonio, expresa y trata diferentes temas del yoga como libros, alimentación o experiencias. No la conocía y tiene unos post muy interesantes y enriquecedores.
20 + 3. HIJO DE VECINO
Naren herrero es periodista y escritor especializado en la filosofía de la india y del yoga. En su blog encontrarás tantos sus experiencias en la India como sus conocimientos sobre la filosofía del yoga de una manera entretenida y sencilla.
20 + 4. YOGABYJIMENA
Jimena es de Lima (Perú), Licenciada en Comunicación, Profesora de Yoga certificada en Power Vinyasa y Prenatal, con 8 años de experiencia trabajando en Marketing Digital y decidió unir todo eso en Yoga by Jimena. Un espacio en donde comparte Yoga, meditación y mucho más a su estilo. Actualmente se está certificando en Yin y Hatha Yoga y organiza talleres en donde capacita a Profesores de Yoga en Marketing Digital.
¡Gracias por compartir!
Mi blog de web favorito «callateyhazyoga»..para mí el más completo
Hola Patricia! 🙂
Precisamente ayer Julia Zatta me dijo lo mismo, dios mío, y yo sin conocerlo!!! Estuve viendo ayer su blog y, francamente, un grandísimo descubrimiento para mi. Muchísimas gracias por tu aportación!!!
Yo soy colaborador a nivel de diseño de: http://www.cultivandoyoga.es
Quien escribe y dirige la página web es Laura Quirante, comenzó a crearla hace pocos meses pero creo que va por muy buen camino. Tiene tanto páginas como entradas muy fáciles de entender para todo el mundo. Entre sus páginas me gusta que va añadiendo cada mes alguna nueva relacionada con yoguis y yoguinis importantes, con la historia del yoga o con la práctica.
Por otra parte sus entradas del blog son muy completas y habla no solo desde el corazón sino desde su propia experiencia.
A diferencia de otras páginas webs, ésta no se centra solo en lo físico sino que va hacia el autoconocimiento propio que es el último fin del yoga.
Por todo ello para mí es una de las mejores y será aún más en el futuro, me huelo que se va a convertir en todo un referente de información sobre el yoga. 😀
Estoy contigo. Amo cultivando yoga. Es muy fácil sentirse identificada con todo lo que dice. Precisamente por eso, porque habla desde el corazón.
Gracias por compartir todos estos blogs, algunos ya los seguía y otros son un descubrimiento.
Beso grande!
Hola M. Luisa! Me alegro que algunos hayan sido un descubrimiento para ti! 🙂 En eso consiste, en conocer y compartir! Mil gracias por tu recomendación de cultivandoyoga.es, como le decía a Antonio, no lo conocía y me parece súper interesante y con muchas ganas de empaparme de él.
Gracias!!
Muchísimas gracias Antonio por esta súper aportación 🙂 Una descripción brillante hecha con mucho cariño. He estado viendo la web cultivandoyoga.es y no te equivocas en absoluto. Súper interesante! Muchísimas gracias!
Te recomiendo el blog de Yoga by Jimena, (www.yogabyjimena.com), es un blog que te explica mucho sobre yoga y tiene contenido muy bueno. Es de una profesora peruana y creo que te gustará. Gracias por este post, está muy bueno. Saludos 😀
Muchísimas gracias por tu aportación Susi!
Como verás hoy he actualizado este post con los blogs mas recomendados que no estaban en mi lista y Yoga by Jimena es uno de ellos. 🙂
Hola Laura:
Gracias por compartir este artículo que me será de gran utilidad pues hace poco me h iniciado en la práctica y estilo de vida yogui y me encanta todo lo que está aportando a mi vida.
Por mi parte, recomiendo seguir la página de Facebook «Cathe y Franco Yoga & Más». Ellos (y yo) son de Lima, Perú. Me enamoré de su página (y del yoga) desde la primera vez que la vi. Y ellos son unos seres de luz maravillosos. No solo es yoga sino muchas cosas más para nuestro bienestar . Un abrazo y muchas bendiciones. Namasté 😊
Qué bueno Claudia!!! Muchísimas gracias por tu aportación!!
Hola Laura,
Muy buena recopilación, enhorabuena y gracias por compartir!
Muchas gracias Yoga en valencia! 🙂
Hola, Yo hace unos meses he descubierto a una chica que se llama Marta Millán y hace Kundalini Yoga, he hecho un curso gratis de iniciación que regala en su web y me ha encantado, la recomiendo 100%, dejo su blog por si quieres añadirlo, seguro que a alguien más le servirá. http://www.martamillanyoga.com
NAMASTÉ Laura.
Muchas gracias Israel! Si!! Marta Millán es genial! 🙂 gracias por compartir!
Hola Laura! Un recopilatorio genial 🙂 Aprovecho para compartir con vosotras que en Bach Rescue tenemos un sorteo activo en el que podéis participar para ganar un retiro de yoga con Verónica Blume. Aquí os contamos todos los detalles: http://bachrescue.es/veronicablumeconrescueplus/
¡Un saludo! 🙂
Hola Laura!!
Está genial tu recopilatorio!
Yo sigo unas cuantas de páginas de la lista. Pero he descubierto alguna más gracias a ti.
Hago mi aporte por si os pudiera servir
http://www.diariodeunyogui.com
tiene cosillas interesantes
un beso !!
Gran artículo! gracias;)
He podido conocer nuevos recursos e inspiración gracias a él Laura, espero que sigas publicando contenido con tanto nivel como este!
Mi aporte es el blog de https://sweethomeyogamadrid.com/ una amiga que acaba de abrir esta escuela de yoga, es una gran profesora y estoy segura que os gustará mucho.
Muchas gracias y saludos, namaste!!!
Maravilloso Yoguini intuitiva! 🙂 no lo conocía.. 🙂 he visto su web y ya tengo ganas de ir a su escuela a probar! Gracias!!
Hola a todos, hace un par de semanas encontré unas clases de yoga en un canal de youtube.
https://www.youtube.com/channel/UCS8Hnqku5ryNlF29-oF9-Xg
Me gustaría saber que os parecen, ya que yo estoy iniciándome en este camino.
Se llama vidaconyoga.
He realizado 3 clases y me parecen geniales y además suben clases de 35 min todas las semanas.
Por otro lado es lo mejor que he encontrado en internet ya que algunas hacen posturas superdifíciles y yo no puedo hacer eso, creo que el yoga es otra cosa (al menos para mi)
Lo dicho, alguien experto podría decirme que le parecen estas clases para iniciarse y practicar en casa??
Un saludo.
Hola Miguel Ángel! Muchisimas gracias por compartir vidaconyoga 🙂 No la conocía! Aun no he tenido tiempo de practicar sus clases pero lo que he visto me ha gustado mucho, asi que gracias!
Respecto a tu pregunta, yo no soy experta pero si quieres mi consejo te puedo decir que haces fenomenal en buscar y quedarte con lo que a ti te encaja, con lo que tu conectes. Y , como bien dices, has buscado y Vidaconyoga es lo que mejor te encaja ( y no tengo duda) asi que fluye con eso. Por suerte, cada vez hay más oferta de yoga y meditación para que cada cual demos con nuestro estilo.
Espero haberte ayudado,
Un fuerte abrazo!
Muchisimas gracias por compartir tus conocimientos con nosotros, son de mucha utilidad para quienes comenzamos en este apasionante mundo.
Saludos desde https://demeditar.com
Gracias a ti Vane! Saludos!
Pero qué buen texto me he leído hoy. Quiero felicitaros porque me han hecho el día.
Cómo me alegra oír eso, María Elena! Muchas gracias!
Qué buena recopilación Laura, muchísimas gracias por compartir, acabo de llegar desde Google buscando buenos blogs de Yoga que pueda seguir y es justo lo que necesitaba.
Sería genial que hicieras una recopilación en base a tu experiencia de los mejores canales de YouTube 🙂
Qué bueno Manuel, gracias a ti! Feliz de poder ser de ayuda 🙂 Me apunto tu propuesta y cuando los tenga lo publicaré. Un abrazo!!
Enhorabuena Laura por este listado. Para los que comienzan, como es mi caso, tenemos un listado completo y variado de Yoga. Me gustaría presentarte la web de un amigo https://yogaenaccion.es/ por si consideras tenerla en cuenta en una actualización próxima. Además de Yoga, habla de estiramientos de cadenas musculares, trabajo con el potencial corporal, sintergética, etc.
Hola José Nicolás! qué bueno! 🙂 muchísimas gracias por tu aportación! No la conocía y me está pareciendo súper interesante! la tendré en cuenta! mil gracias!!
Siempre había tenido mucha curiosidad acerca de la practica del Yoga, pero nunca me había decidido por lo menos a intentarlo; desde hace tres semanas tome una de las mejores decisiones de mi vida, y con mucha fuerza de voluntad y disciplina comencé a practicar Yoga y he sentido un cambio en mi vida; cuando se esta comenzando somos como una bala perdida, no sabemos para donde vamos, mirando varios videos en Youtube me encontré con esta mujer «Viridiana Yoga», creo que es Mexicana, a mi parecer enseña muy bien todos los pasos para optimizar esta practica, en realidad la recomiendo mucho, no solo por su talento para transmitir su conocimiento, si no por La Paz y serenidad que refleja en todos sus videos.
Saludos a todos.
Hola Armando! Sin duda, comenzar la práctica de yoga es de las mejores decisiones que podemos tomar en la vida, me alegro que te hayas animado, verás su poder transformador! Si, estoy de acuerdo contigo en la paz y serenidad que trasnmite Viridiana :-)! Bienvenido Armando y gracias!
Hola Laura!
Acabo de encontrar tu blog y me parece chulísimo! Lo guardo en favoritos 😉
Me ha parecido super interesante tu listado de webs de yoga, había algunas que no conocía y que tienen muy buena pinta, seguro que aprenderé un montón.
Hace poco mi compañera María y yo comenzamos un blog de yoga para compartir nuestra experiencia en este mundillo y aportar nuestro granito de arena, se llama https://yoguiyoga.es/ te la dejo por aquí por si le quieres echar un vistazo, espero te guste tanto como me ha gustado tu blog! Namaste
Hola Manu! Muchisimas gracias por tu aportación! no os conocía y me lo apunto! un abrazo!
Gracias Laura por una revisión tan completa. Me llevará varios día investigar todo esto. Me gusta mucho de yogui a yogui por la sencillez con la que presenta la información. Es concisa y clara y yo la recomiendo.
Recomendaciones de blog muy apropiadas sobre yoga y salud mental, dos conceptos íntimamente relacionados. Muchísimas gracias por la recopilación.
Genial! Muchas gracias por todas estas recomendaciones. Muy útiles para quienes estamos muy interesados en este mundillo. saludos
Hola Laura, genial post. Nosotros somos http://www.yogashaladonostia.com y hemos colaborado con varias de las personas que mencionas y efectivamente, son referentes. Cuando quieras, ven a visitarnos. Un saludo de todo el equipo.
Hola Chicas! gracias por vuestra aportación! un placer !
Buenas noches
viendo todos los blogs de yoga, que tengo que decir que son todos de una gran calidad, a vuestra pregunta de si conocemos otros Blog que merezcan la pena, quería comentar el blog de una chica que me encanta lo que transmite y como transmite:
https://siempreyoga.com/blog/
Hace tiempo estuve asistiendo a sus clases y me enganchó para siempre al yoga, ahora por desgracia no puedo ir, pero desde entonces le sigo en su blog .
Lo más destacable aparte de la calidad de sus artículos, es el mensaje y la energía tan positiva que me transmite y lo ameno de sus mensajes para personas que como yo, no estando en un nivel alto de yoga, agradecemos mensajes tan sencillos, directos, y comprensibles, que nos hacen entender y enamorarnos del Yoga. Merece la pena darse una vuelta por su blog y conocer a ésta chica tan cercana.
Recomiendo un blog muy completo de Kundalini yoga, con kriyas y meditaciones recomendadas y regularmente actualizado: https://akaljotiyoga.wordpress.com
Agradezco la recopilación. Algunos ya los conocía pero me habéis ayudado a encontrar otras fuentes de conocimiento. Mil gracias!! En Yoga el aprendizaje es infinito.
Un listado muy completo. Nosotros recomendamos uno relacionado con Yoga y Gestalt
Hola Laura,
Gracias por tu recopilación! He descubierto algunos blogs que no conocía, y que son realmente interesantes.
Yo te recomendaría la pagina de https://prabhusangat.com/
En su blog trata temas relacionados con el yoga y me gusta mucho su forma de comunicar de tú a tú, abordando los temas de una forma muy extensa y personal.
Mil gracias.
Tantas opciones que no sabía que existían. Gracias por compartir! Dejo también por acá un blog que explica algunas cosas del yoga y la meditación que me ayudó a adentrarme en el tema: https://arbol-de-mi-vida.com/blogs/yoga
Hay que diferenciar la gente que aporta gratuitamente y actualiza youtube a menudo, y los que hacen negocio. Ayudaría a distinguir mejor las clasificaciones de webs de yoga.
Hola Laura y gracias por este magnífico blog.
Hay una profesora que para mí a marcado un antes y un después,pero no es muy amante de las redes sociales.
Raquel Lanza de monkumbaka debería estar en la lista ,😉.
Síguela y dime tú opinión
Un saludo.
Hola David!
Muchas gracias por compartir! Guau pues si que es un descubrimiento, la seguiré de cerca! Gracias!