¿Qué es la práctica de Metta?  [POST INVITADO]

¿Qué es la práctica de Metta? [POST INVITADO]

****[POST INVITADO]****   Te presento una nueva colaboración con YULIAYOGI ¡Estoy agradecida de recibir su contenido en mi blog! No te pierdas este interesantísimo articulo y ¡cuéntanos qué te ha parecido en comentarios!     Últimamente he estado...
Tiempo para reponer

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Hoy vuelvo a escribir para contarte por qué llevo tanto tiempo sin pasar por aqui. Te debo una explicación. La realidad no es otra más que he necesitado tiempo para reponer mis pedacitos y, tal vez, no te lo negaré, siga necesitando. Un duro golpe que me ha absorbido...
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Si te estás iniciando en el yoga y tu idea es practicar en casa te doy algunos consejos  para que tu práctica sea agradable, estable y segura. Mi recomendación es que sigas clases online de iniciación con profesores que te guíen de manera segura, que te transmitan y...
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