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Los mejores trucos de ahorro en Yoga según los expertos

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****[POST COLABORACIÓN]**** He tenido el placer de colaborar con Luis Pita de PreAhorro  junto con grandes referentes en el camino del yoga en este maravilloso artículo en el que os contamos los mejores trucos de ahorro en Yoga. Entra en su post para conocer cuales...

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¿Qué es la práctica de Metta?

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****[POST INVITADO]****   Te presento una nueva colaboración con YULIAYOGI ¡Estoy agradecida de recibir su contenido en mi blog! No te pierdas este interesantísimo articulo y ¡cuéntanos qué te ha parecido en comentarios!     Últimamente he estado hablando mucho...

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Tiempo para reponer

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Hoy vuelvo a escribir para contarte por qué llevo tanto tiempo sin pasar por aqui. Te debo una explicación. La realidad no es otra más que he necesitado tiempo para reponer mis pedacitos y, tal vez, no te lo negaré, siga necesitando. Un duro golpe que me ha absorbido...

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Si te estás iniciando en el yoga y tu idea es practicar en casa te doy algunos consejos  para que tu práctica sea agradable, estable y segura. Mi recomendación es que sigas clases online de iniciación con profesores que te guíen de manera segura, que te transmitan y...

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Hoy quiero hablarte de esta fascinante técnica tántrica. Son muchos los emails que recibo hablándome del estrés como principal problema y, aprovechando que he profundizado en la técnica Yoga Nidra este segundo año de formación de Yoga Terapéutico y Ayurveda, es buen...

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